Publicado em 27 de novembro de 2017

Quadro Foca na Dieta

No quadro Foca na Dieta desta segunda-feira, 27, batemos um papo bem descontraído com a aposentada Raimunda. Ela tem 62 anos de idade e há um ano pratica atividade física, a modalidade escolhida foi o treinamento funcional e apesar das diversas limitações de dona Raimunda, que sofre com problemas de artrose, a atividade foi adaptada.

Ela sofria de pressão alta, dores no joelho e gordura no fígado, com a atividade física diária tudo isso desapareceu. Dona Raimunda contou que estava com inicio de depressão e com a prática de atividade se livrou da doença. Seu maior incentivador foi o filho Sérgio Costa, que é Educador Físico. Dona Raimunda é um exemplo para muita gente.

Simone Oliveira   

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